Как безопасно восполнить энергию после пропущенного приема пищи Опубликовано 8 ноября, 2024 автором РИА «ФедералПресс» «Если пропущен прием пищи, лучше всего начинать с легких закусок, которые легко усваиваются. Это могут быть фрукты, йогурт, орехи, овсянка или протеиновые коктейли.