Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения для людей с сидячим образом жизни

Фитнес-тренер Анастасия Крекова назвала лучшие упражнения, которые подойдут ведущим сидячий образ жизни людям. Специалист упомянула приседания на стуле, сгибание и разгибание рук в локтевом суставе, вращение головой и плечами, ходьбу на месте, а также растяжку ягодичной мышцы.

Игрок «Ахмата» избежит наказания за прыжок в сторону тренера «Спартака»

Полузащитник «Ахмата» Бернард Бериша избежит наказания за прыжок в сторону главного тренера московского «Спартака» Гильермо Абаскаля. Глава Контрольно-дисциплинарного комитета (КДК) Российского футбольного союза (РФС) Артур Григорьянц заявил, что судьи видели эпизод и оценили его желтой карточкой.

UFC предложил 15 миллионов долларов за бой бывшей чемпионке

Абсолютный бойцовский чемпионат (UFC) предложил бывшей чемпионке промоушена американке Ронде Роузи 15 миллионов долларов за третий бой против соотечественницы Миши Тейт. Если со спортсменками удастся договориться, поединок может состояться на турнире UFC 300. Он пройдет в Лас-Вегасе в апреле 2024 года.

Роднина оценила удовлетворенность от работы в Госдуме

Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина оценила свою удовлетворенность от работы в Госдуме. «Сейчас я занимаюсь своей социальной и политической деятельностью. Мне нравится моя работа, я помогаю людям и работаю на благо страны», — заявила Роднина.

Российский гроссмейстер рассказал о жаждущем наживы Каспарове

Над шахматистом Гарри Каспаровым (признан в РФ иноагентом) взяла верх жажда наживы, заявил российский гроссмейстер Сергей Карякин. Он рассказал, что Каспарову платят уже не за шахматные достижения, а за «антироссийские лекции». Карякин подчеркнул, что лично для него такое неприемлемо.

Макгрегор назвал себя президентом Ирландии

Ирландский боец смешанного стиля (ММА) Конор Макгрегор опубликовал фотографию в белом костюме. «Ирландия, твой президент», — подписал фото боец. Ранее Макгрегор подверг критике власти страны. Он опубликовал комментарий на фоне беспорядков в Дублине, возникших после нападения мигранта на местную жительницу с детьми.

В чемпионате Италии запретили играть под 88-м номером

Итальянская федерация футбола (FIGC), министерство внутренних дел и министерство спорта страны приняли решение запретить футболистам играть под 88-м номером. Запрет начнет действовать в сезоне-2023/2024, он принят в рамках борьбы с антисемитизмом. Число 88 имеет в ультраправой среде символическое значение.

Стала известна дата начала нового сезона НХЛ

Новый сезон в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) начнется в ночь на 11 октября по московскому времени. В первый день пройдет три матча: «Вегас Голден Найтс» встретится с «Сиэтл Кракен», «Нэшвилл Предаторс» сыграет с «Тампа-Бэй Лайтнинг», а «Чикаго Блэкхокс» проведет поединок с «Питтсбург Пингвинс».

Грузия вышла с первого места из группы с Португалией и Бельгией на молодежном ЧЕ

Молодежная сборная Грузии по футболу сыграла вничью с Нидерландами в заключительном матче группового этапа чемпионата Европы в рамках квартета А. Встреча прошла во вторник, 27 июня, и завершилась со счетом 1:1. Этот результат позволил грузинам набрать пять очков и выйти в плей-офф с первого места.

Муж олимпийской чемпионки Липницкой приехал из зоны СВО

Муж олимпийской чемпионки 2014 года Юлии Липницкой, бывший фигурист Владислав Тарасенко приехал из зоны проведения специальной военной операции. Спортсменка уточнила, что ее супруг приехал в отпуск. Тарасенко был призван в рамках частичной мобилизации в октябре 2022 года.