Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Ивашкевич рассказала, что суши с рыбой является хорошим вариантом для перекуса.
Эксперты рассказали, каким должен быть завтрак для похудения Макиша сообщила, что основа завтрака должна состоять из белкового продукта — яиц, мяса, рыбы, творога. Это нужно, чтобы защитить мышцы от воздействия кортизола, активно вырабатываемого […]
Загитова зачитала стихотворение из своего шоу Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова зачитала стихотворение из своего шоу и поделилась видео в своем Telegram […]