Известно, что чтение при плохом освещении, бесконтрольное использование гаджетов, малоподвижный образ жизни, курение, недостаток солнечного света вредят здоровью глаз.

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус раскрыли россиянам секрет похудения в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Бытует мнение, что говядина менее жирная и поэтому полезнее для здоровья, чем свинина. Однако, убеждена диетолог Галина Анисеня, свинина имеет некоторые преимущества перед говядиной.

В обычной муке мелкого помола не очень много полезных свойств. Зато есть достаточное количество вариантов с более богатым составом нутриентов. Эксперты рекомендуют попробовать рисовую.

«Если пропущен прием пищи, лучше всего начинать с легких закусок, которые легко усваиваются. Это могут быть фрукты, йогурт, орехи, овсянка или протеиновые коктейли.

42-летний англичанин по имени Том Боуи настолько пристрастился к одному виду лимонадов, что выпивал по пять литров этого напитка в день.

Мононатриевая соль глутаминовой кислоты, или глутамат натрия, в умеренных количествах безопасен для большинства людей, заявил кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации Алексей Панов в беседе с «Газетой.ру».

Ферментированные продукты (соленые огурцы, квашеная капуста) полезны для пищеварения, рассказала NEWS.ru и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина.

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 8 ноября. /ТАСС/. Профилактика болезни Альцгеймера и других заболеваний, включающая когнитивные упражнения, физнагрузки и здоровое питание, должна начинаться с 45 лет, так как стресс и вредные привычки постепенно изменяют…

Тренер Бахтурина: причиной онемения рук после тренировок бывает гипергликемия. Как рассказала эксперт «Секрету фирмы», если онемение происходит из-за пережатия нерва во время упражнения или резкого прилива крови к мышцам —…