Сильный дефицит калорий при похудении может нарушить баланс минералов, регулирующих электрическую активность сердца. Их нехватка может грозить аритмиями и высоким риском тромбообразования.

Чтобы избежать гормональных нарушений, постоянного голода, анемии и проблем с пищеварением при похудении, в неделю нужно сбрасывать не больше 0,5-1 кг веса.

Выпускникам, которые готовятся к экзаменам, важно наладить свое питание и потреблять больше белка, который необходим для работоспособности мозга и улучшения общего самочувствия.

При приеме некоторых антибиотиков, мочегонных, обезболивающих, противомикробных препаратов и лекарств от аритмии повышается риск повреждения кожи ультрафиолетом и развития злокачественных новообразований. Об этом «Газете.

Узнав о приближающейся магнитной буре, важно обеспечить достаточное количество качественного сна (не менее 7 часов), поскольку его недостаток усиливает чувствительность организма.

Китаянка, которая боится солнечного света, сломала кости, перевернувшись во сне, пишет South China Morning Post. Врачи полагают, что это произошло из-за недостатка витамина D в её организме.

Высокое давление и стресс могут стать причинами появления тремора рук у пожилых. Об этом «Москве 24» рассказал врач-невролог, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии КГМУ Рустем Гайфутдинов.

Регулярное злоупотребление чаем может затруднить всасывание железа в кровь, поскольку в напитке содержится большое количество танина. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Суши с рыбой или овощами являются одним из видов фастфуда, который можно есть без вреда для здоровья.