Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна

Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки.

Нейробиолог назвал три продукта, которых нужно избегать в сезон простуды и гриппа

Правильно подобранный рацион может творить чудеса, в том числе защитить от гриппа и простуды в зимние месяцы. Так считает нейробиолог Роберт Лав.