Весна — самое комфортное время для пробежек в парке. Тренер Москомспорта Роман Морозов рассказал, как начать заниматься бегом, сообщает «Вечерняя Москва».

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала причины, при которых некоторые люди не набирают вес даже при употреблении вредной еды.

По словам эндокринолога Диляры Лебедевой, одной из важных добавок остается магний. От 200 до 400 мг вещества в день улучшат состояние нервной системы и ЖКТ.

Уничтожить практически всех паразитов в различных видах мяса можно термической обработкой или заморозкой на семь — десять дней, рассказала NEWS.ru нутрициолог Вероника Гусакова.

Часто люди, обеспокоенные своим весом, обращаются к заменителям сахара. Но действительно ли они работают?

Кажется, TikTok-инфлюенсерам особенно полюбились тренды с повторяющимися числами в названиях. Но если правило «20–20–20» позволяет сохранить зрение, то «30–30–30» направлено на поддержание хорошей формы.

Молоко считается неотъемлемой частью нашей жизни — кто-то пьёт его просто так, кто-то добавляет в блюда и напитки.

Такие батончики часто пропагандируются как здоровая альтернатива вредным перекусам. Люди их активно покупают, потому что ими удобно полакомиться в перерывах между делами.

Сегодня в магазинах можно найти большой ассортимент сублимированных продуктов — от фруктов до полноценных блюд в пакетах вроде крем-супа или овощного рагу.

331 населенный пункт посетят в этом году «поезда здоровья» в рамках ежегодной акции «Здоровая республика — здоровый регион». Об этом в соцсетях рассказал глава Башкирии Радий Хабиров.