Свекла снижает давление, улучшает здоровье сосудов и может способствовать улучшению сексуальной жизни. Об этом сообщает The Conversation.

HIIT стали популярными в мире фитнеса благодаря своей эффективности и относительной краткости.

Пары могут продлить половой акт благодаря выработке некоторых сексуальных привычек, пишет MK.RU со ссылкой на исследование ученых Массачусетского технологического университета. Одним из советов является частая смена позы в постели.

По словам экспертов, в зеленом чае сохраняется больше полезных нутриентов, так как он не подвергается длительной ферментации. Кроме того, любители такого напитка живут дольше.

О проблеме местные жители сообщили в группе во «ВКонтакте». Дело в том, что, как они утверждают, Центральная городская больница Истикима (Новосибирская область) уже не первый раз выбрасывает пробирки с кровью…

Все граждане в возрасте от 18 до 49 лет могут пройти обследование в любой поликлинике. Оно включает несколько этапов: анкетирование, анализы и осмотр.

Врач-нутрициолог Марина Тарантул рассказала о самых вредных для человека продуктах. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» она, в частности, предупредила, что на организм крайне негативно влияют трансжиры — дешёвые жиры, получаемые из…

Некоторые исследования показывают, что люди, регулярно употребляющие перец чили, здоровее и живут дольше, чем те, кто его не ест.

Многие люди привыкли отсыпаться в выходные дни. Однако такой сон может негативно сказаться на здоровье, говорит сомнолог Дебора Ли. Ранние подъёмы означают, что мы часто теряем сон в течение рабочей…

Специалист по мужскому здоровью Джефф Фостер назвал шесть методов улучшения эрекции после 40 лет, об этом сообщает новостной портал Metro.uk. Первым шагом является регулярное занятие физическими упражнениями, особенно для тазового…